Spela säkert på onlinecasino

Älskar du att roa dig med en stunds casinospel på datorn eller mobilen? Då har du kanske någon  gång funderat över det här med spelmissbruk. Det finns dock sätt som gör det enklare att spela säkert. Här berättar vi om dessa.

Välj ett svenskt casino

Det finns ett riktigt smörgåsbord av olika casino där ute där det ena lovar bättre bonusar är det andra, något som kan göra det svårt att välja. En bra tumregel är dock att satsa på svenska casino. Dessa har nämligen licens från Spelinspektionen, något som gör att de måste följa de regler och lagar som gäller vid spel online. Dessa lagar och regler syftar bland annat till att minska risken för spelmissbruk. På svenska casino är det dessutom möjligt att spärra sig själv från spel om man känner att det blivit för mycket en period. Det är en bra säkerhet och en lätt åtgärd att ta till om man känner att det blivit för mycket spelande ett tag.

Varningssignaler vid spelmissbruk

Spelar du på casino ofta kan det vara bra att känna till de vanligaste tecknen för spelmissbruk så att du kan vara på din vakt. Ett sådant tecken är att din tankeverksamhet mer och mer tas upp av spelande. Du kanske också försummar vänner och familj för att istället spela. Ett annat tecken är att du spenderar mer pengar än vad du från början tänkt och att detta också händer upprepade gånger. Det kan också vara så att du spelar som flyktbeteende, till exempel för att komma bort från sådant som är jobbigt i vardagen. Har du även börjat ljuga om ditt spelande och omfattningen av det? Då är även det ett tydligt varningstecken och en indikation på att du bör dra ned på ditt spelande.

Det här kan du göra själv

Det finns en hel del du själv kan göra åt ditt spelande om du känner att det blivit ett problem. En sådan sak kan vara att sätta upp en bestämd budget och inte spela för mer än den. Många casino låter dig ha en insättningsgräns som du inte kan överskrida. Du kan också begränsa ditt spelande tidsmässigt. Bestäm i förväg hur länge du får spela och håll dig sedan till det. Visar det sig att dessa saker är svåra att hålla? Då kan det vara så att du behöver professionell hjälp för casino utan licens. Ett första steg kan vara att berätta för dina anhöriga om ditt spelande. På så sätt kan du kanske få hjälp med att söka hjälp om det känns jobbigt. Kom ihåg att spelmissbruk är relativt vanligt och kan drabba vem som helst. Det är alltså inte något att skämmas för även om det som många andra missbruk är förknippat med skam.

Kom ihåg att spelande på casino ska vara en trevlig förströelse och inte något som du lägger allt för mycket fokus på i din vardag. Spelar du bara ibland för att det är kul kan du alltså tryggt fortsätta.